Kontaktna improvizacija je svobodna, živa oblika plesa, kjer se srečujemo v spontanem, neplaniranem stiku z drugimi. Ni vnaprej določene koreografije – obstajata le prisotnost in trenutek tukaj in zdaj. V tej delavnici bomo skozi gib raziskovali, kako neverbalno stopamo v stik ter kako lahko z dotikom, težo in zavestno prisotnostjo povemo več kot tisoč besed.
Praksa nas nežno sooča z nami samimi – z našimi odzivi, vzorci in mejami – ter nas uči poslušanja skozi telo in zaupanja v spontani gib. Obenem krepi občutek varnosti v telesu in odprtost za pristen stik. Delavnica je povabilo k raziskovanju odnosa do sebe in do drugega. Skozi igro in somatsko zavedanje bomo odpirali občutek enosti, pripadanja ter preprosto izkušnjo: ti si jaz in jaz sem ti.